吧唧吧唧的一进一出6

只(zhī )有意识到自(zì )己肩上的责(zé )任，才会慢(màn )慢改变。

乐(lè )乐(lè )很能吃苦(kǔ )，虽然她也(yě )手(shǒu )酸，但是(shì )没(méi )说什么，一直坚持着(zhe )。

蒋少勋眼(yǎn )角抽搐，狠(hěn )狠的闭上眼(yǎn )睛，一而再(zài )再而三，忍(rěn )无可忍，他猛地扣住她脖子，狠狠的将她掰开。

蒋少(shǎo )勋实在没眼(yǎn )睛看：我让(ràng )你滚回去，明天再收拾(shí )你。

终于可(kě )以休息，艾(ài )美丽和张小(xiǎo )乐狠狠的松(sōng )了口气。

呼(hū )吸问题好调(diào )节(jiē )，姿势问(wèn )题(tí )最难调节(jiē )，她在旁边(biān )不(bú )停的提醒(xǐng )动作不标准(zhǔn )的四人，然(rán )而四人都没(méi )法改过来，反而越跑越(yuè )乱，连呼吸节奏都给忘了。

她到底是怎么做到亲上去(qù )的，呜呜呜(wū )这么恐怖，她刚刚一定(dìng )是着魔了。

跑远了，张(zhāng )小乐才担心(xīn )的问：我们(men )就这样丢下(xià )美丽会不会(huì )不太好。

你(nǐ )们看，刚刚(gāng )陈(chén )美和肖雪(xuě )跑(pǎo )步的姿势(shì )是(shì )不是差别(bié )很大，跑步(bù )的时候，头(tóu )部要正直，双眼直视前(qián )方，不要盯(dīng )着地面看，你也可以眼睛盯着地面看，但是头不能跟着往下低。

陈美早在顾(gù )潇潇下床的(de )时候就已经(jīng )醒了，此时(shí )也已经去了(le )洗漱间。